Похвала, которая на самом деле мешает детям быть уверенными в себе

Детский психолог Бекки Кеннеди утверждает, что похвала должна укреплять уверенность ребенка в себе и в то же время снижать его зависимость от внешних оценок. В этом контексте совсем не эффективна популярная фраза «хорошая работа» — ведь она может восприниматься как...

Читать далее

Канистерапия: как общение с собаками помогает улучшить здоровье

Собак всё чаще используют при лечении различного рода заболеваний. Этот метод достаточно эффективен, общедоступен и практически не имеет противопоказаний. Что такое канистерапия? Ирина Мансурова, психотерапевт, президент Благотворительного фонда «Фокус на...

Читать далее

Доказано, что нельзя воспитывать детей в строгости

Новое исследование выявило, что дети с умеренно или сильно строгим воспитанием чаще испытывают трудности с эмоциональной регуляцией, имеют низкую самооценку и сталкиваются с проблемами в отношениях со сверстниками. Они также набрали более низкие баллы по шкале...

Читать далее

Просмотр коротких видео «убил» мозг

Ученые узнали, что постоянный просмотр коротких видео — например, в TikTok — может крайне негативно влиять на когнитивные способности. Исследование показало, что у людей с высоким уровнем зависимости от таких видео наблюдается повышенная активность мозга в областях...

Читать далее

Как всегда побеждать в игре «Камень, ножницы, бумага»

Многие считают, что полагаться можно только на удачу, впрочем, как и в случаях, когда надо подбросить монетку. Но кто мешает присовокупить к удаче знания психологии? Самый простой способ разрешить спор или выбрать из нескольких равноценных вариантов — сыграть в «Камень...

Читать далее