У тревоги есть не только ментальные, но и физические проявления. Это учащенное сердцебиение, проблемы со сном, раздражительность, усталость, нервозность и т.д. На степень их проявления могут влиять определенные продукты питания. «Существует множество факторов...
Рубрика: Дневник
Личные записи о событиях и опыте
Ученые обнаружили связь между воздействием диоксида азота и твердых частиц в первые пять лет жизни ребенка и изменениями в структуре его мозга. У детей, подвергавшихся наиболее сильному загрязнению, наблюдалась аномальная микроструктура белого вещества, которая часто...
Экологично завершить поднадоевшее общение — это талант, который дан не каждому, и навык, которому никто не учит. Еще вчера он предложил жить вместе и вы планировали подыскать себе съемную квартиру, а сегодня не отвечает на звонки и игнорирует вас во всех соцсетях. В...
Однажды преподаватель психологии начал свой семинар необычным образом — он поднял вверх 50-долларовую купюру и спросил, есть ли желающие получить эту купюру. Многие в зале подняли руки. Затем он обратился с кем, кто не поднял руки. Выяснилось, что они также были бы не...
Ты наверняка догадываешься, как велико количество причин, которые толкают человека к рюмке. И это очень осложняет ситуацию. С одной стороны, перед нами национальная традиция, с другой – способ уйти от серьезных проблем, хотя бы на время. Но основных триггера всего два:...