Исследования показали, что около половины всех взрослых дают новогодние обещания. Но менее 10% из них удается придерживаться их в течение более чем нескольких месяцев. Психологи знают, как легко мы приобретаем вредные привычки и как часто случаются рецидивы при попытках...
Рубрика: Дневник
Личные записи о событиях и опыте
Иногда мы чувствуем, что для настоящей полноты жизни нам не хватает чувства принадлежности к чему-то, что нас самих превосходит. Три человека — каждый со своим отношением к вере — рассказали нам о том, как они обрели свои убеждения и почему без них не мыслят своей...
Идеальное время для начала дня — между четырьмя и шестью часами утра. Это подтверждают утренние ритуалы самых успешных людей на планете и научные исследования. Основатель и председатель Virgin Group Ричард Брэнсон просыпается в пять утра и начинает день с тренировки, чтобы...
Медсестра, ухаживающая за тяжело больными пациентами в последние дни их жизни, записала пять основных сожалений умирающих. И нет, там не было ни слова об экстремальных прыжках с парашюта. Среди самых распространенных сожалений лидирует фраза: «Ну зачем же я так много...
Вроде бы все хорошо, вы уже столько лет вместе, но былая страсть куда-то испарилась. Пропали даже объятия и поцелуи. Почему так происходит? Рассказывает эксперт. «Жили они долго и счастливо», — та самая фраза, которой заканчивались большинство сказок из нашего детства. В...