Психоаналитики, гештальтисты, когнитивно-поведенческие психотерапевты и многие другие — видов психологов столько, что легко можно запутаться. Просто и понятно рассказываем о том, какие бывают специальности и направления в психологии. Чем отличаются психологи и как...
Рубрика: Дневник
Личные записи о событиях и опыте
Секс полезен для здоровья? Что будет, если вообще не заниматься любовью? Можно ли разучиться делать это после долгого перерыва? Ищем ответы на эти вопросы в исследованиях учёных. Правда ли, что секс полезен для здоровья Короткий ответ — да. Секс действительно укрепляет...
Помогут не только разрешить конфликт, но и укрепить отношения без похода к психологу. 7 терапевтических техник, которые стоит попробовать с партнёром Многие пары боятся идти на совместную терапию. Они сразу представляют, как ругаются в присутствии специалиста, который...
Оказалось, за накопление жира после периода ограничения в питании ответственен определенный тип кишечных бактерий. Китайские ученые назвали способ борьбы с этими микроорганизмами. Те, кто хоть раз в жизни садился на диету, особенно связанную с ограничением калорий (а...
Ругать себя последними словами и постоянно «включать» критика — прямой путь к полной потере уверенности в себе. Какие фразы подтачивают самоценность и должны быть навсегда исключены из лексикона — даже если на первый взгляд кажутся безобидными, объясняют психологи. Мы...