Удивительно, но мысли о смерти помогут стать счастливее, а комфортная жизнь — нет. 1. Представьте жизнь без того, что вы любите Негативная визуализация — это представление жизни без дорогих людей и вещей. Не самый приятный мысленный эксперимент, но он приносит огромную...
Рубрика: Дневник
Личные записи о событиях и опыте
Во всем мире бьются над разгадкой секрета долголетия. К ней, возможно, приблизилась группа исследователей из Мадридского политехнического университета. Ученые нашли общие особенности у долгожителей, которые даже в почтенном возрасте сохранили ясный рассудок и хорошую...
Ученые обнаружили связь между частотой половых контактов и риском смерти от всех причин у людей с артериальной гипертензией — опасным синдромом, при котором уровень кровяного давления регулярно превышает норму. Ученые из Первого клинического медицинского колледжа...
Кэйчу, великий учитель дзен, возглавлял главный храм Киото. Однажды к нему впервые пришел губернатор. Слуга принес Кэйчу его карточку. На ней стояло: “Китайгаки, губернатор Киото”. — С таким человеком у меня нет отношений, — сказал Кэйчу слуге. — Скажи, чтобы он...
По мнению психолога и коуча Сары Саркис, секрет успешной карьеры не в работе без выходных и бешеной продуктивности. Одно из главных качеств профессионала — умение слушать. Умение слушать дает конкурентное преимущество на рабочем месте, считает Сара Саркис, психолог из...