Как составить идеальный план на день?

Бешеный темп времени способен сбить с толку практически любого. Непоколебимыми остаются лишь гуру тайм-менеджмента, использующие каждый свой день на все 100%. У них есть свои правила и тактики, лайфхаки и источники мотивации. К счастью, сейчас продуктивность стала очень...

Читать далее

Как развивать критическое мышление ребенка?

В информационный век критическое мышление — лучшая самозащита. Ведь сейчас мы постоянно сталкиваемся с противоречиями и фейками. И если у многих взрослых людей внутренний «фильтр» настроен неплохо, то с детьми ситуация обстоит сложнее.  Эксперты благотворительного...

Читать далее

Как победить в мире агрессоров

Нам часто приходится сталкиваться с самыми разными проявлениями агрессии. Докучать могут босс или коллега, незнакомый грубиян на улице или близкий человек, которого мы любим и ценим. Попробуем разобраться, как противостоять агрессорам без лишнего негатива, ссор и...

Читать далее

Простое человеческое счастье. Где оно?

 Каждый человек на протяжении всей своей жизни ищет счастье. Этот внутренний поиск изначально заложен в человеческой природе. На праздники чаще всего можно услышать, как люди желают друг другу счастья. Почему же все этого ищут, желают, но четкого ответа на вопрос «в чем...

Читать далее

Ресурс или мускул: как работает сила воли

Сила воли похожа на мускул: ее можно тренировать, но рано или поздно ей потребуется отдых. Но, возможно, мы сами ослабляем свою волю, потому что верим в ограниченность «ресурса»? ШОКОЛАД ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ СИЛЫ ВОЛИ Взгляд на силу воли как на ограниченный ресурс утвердился...

Читать далее