Как сохранить любовь и не потерять себя

Нередко отношения обрываются даже при наличии притяжения и любви между партнерами — просто потому, что один из них или даже оба не могут быть в них собой. Скрывают свои желания, притворяются, разочаровываются в ожиданиях и решаются на разрыв… Но и он не помогает разрешить...

Читать далее

Магия вечера: 6 правил удачного окончания дня

Как почувствовать себя счастливыми, особенно если рабочий день складывался непросто? Секрет в том, чтобы «перехитрить» свой мозг, который запоминает самые сильные и самые последние по времени эмоции. Устроив себе приятный вечер, мы помогаем мозгу поверить, что день был не...

Читать далее

Внутренний ребенок, родитель, взрослый.

Давно забытое ощущение… Что такое радость бытия? Что такое легкость жизни, чувств? Лишь общие слова. Для нас — взрослых. Мы думаем, что все знаем в этой жизни. Приобрели с годами опыт, стали большими и солидными. Стали Умными. Ведь никто же себя дураком не считает, верно...

Читать далее

Какое влияние на человека оказывает среда

Человек меняет окружающую среду, подстраивая и трансформируя ее под себя, но и она, в то же время, меняет его. И это влияние может быть как позитивным, так и негативным. С точки зрения психологии среда включает в себя: людей, которые тебя окружают; природу, с которой ты...

Читать далее

Превентивные меры

Фрейд сказал: «Депрессия не признак слабости — это признак того, что вы пытались быть сильным слишком долго». Самое важное для комфортной жизни — превенция. Врачи всегда говорят, болезнь предупредить проще, чем ее лечить. Превентивные меры всегда просты: хочешь ездить...

Читать далее