Дневной сон улучшает способность мозга решать задачи

Новое исследование показало, что дневной сон, особенно с фазой быстрого сна, улучшает способность мозга решать задачи и находить нестандартные решения Женщина, отдыхающая на диване с книгой в уютной гостиной, демонстрирует мирную домашнюю обстановку и спокойную...

Читать далее

Какого мужчину называют «тарелочником» и так ли он плох?

С развитием интернета и доступности популярной психологии жить стало намного интереснее, хоть и сложнее. В наш обиход вошло огромное количество терминов: абьюзеры, пикаперы, сигма-бои, токсики, манипуляторы. С их появлением мы теперь не задумываясь лепим ярлыки на всех...

Читать далее

Во вред себе: 6 мифов о селфхарме

Селфхарм — это намеренное нанесение себе повреждений, причинение боли, эмоциональной или физической. Одни видят в порезах и ожогах попытку суицида, другие — демонстративное поведение. Мы попросили психолога прокомментировать мифы, связанные с аутоагрессией. Кадр из...

Читать далее

Цифровые технологии поменяли отношение к смерти

Исследователи из НИУ ВШЭ в Нижнем Новгороде изучили, как современные разработки изменяют способы сохранения памяти об ушедших людях и значимых событиях. Новые технологии позволяют создавать виртуальные мемориалы, сохранять личные истории и вещи умерших...

Читать далее

Почему сказки нужно читать и взрослым, и детям

Сказки с самих ранних лет учат нас многому. Более того, их даже можно использовать в терапевтических целях ради крепкой психики. Дети обычно любят сказки. Фантастические сюжеты, в которых добро всегда побеждает зло, знакомы практически каждому. Однако читать сказки стоит...

Читать далее