Попробуйте интегрировать его в вашу ежедневную рутину и вы заметите, как улучшится не только сон, но и общее самочувствие. Если вы отправитесь в Италию, особенно в менее туристические районы и небольшие деревеньки, то заметите, что по вечерам там многолюдно. Многие...
Метка: жизнь
Опрос среди владельцев собак показал, какие преимущества и недостатки, связанные с наличием питомцев, представляются людям наиболее существенными. © Ryan Walton, unsplash.com В научном журнале Scientific Reports вышла свежая статья о четвероногих друзьях человека от специалистов...
Японские ученые узнали, что употребление 600 миллилитров зеленого чая ежедневно может снизить риск развития слабоумия у пожилых людей. Правда, есть некоторые оговорки. Зеленый чай — профилактика деменции / © Na visky, unsplash.com Старение — основной фактор развития деменции. Оно...
Учёные сравнили, что происходит в организме людей, которые поглощают большую часть рациона до и после пяти вечера. Любители позднего ужина употребляют гораздо больше жиров и углеводов. Обложка © Shutterstock / FOTODOM / Alexander Raths Избыточный поздний приём пищи повышает риск диабета...
Кардиологи выяснили, когда лучше всего пить кофе и почему Ученые из Европейского общества кардиологов выяснили, когда полезнее всего пить кофе. По их словам, у людей, верно выбравших время для своего напитка, снижается риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, да и...