Что происходит в голове алкоголика, когда «приходит белочка»?

Нарколог описал, какие галлюцинации видят алкоголики. Некоторые «запойные» видения длятся до двух-трех недель и даже становятся хроническими, сами же галлюцинации порой хуже самого жуткого кошмарного сна. У алкоголизма существует несколько стадий, и галлюцинации...

Читать далее

Как планировать рабочий день, чтобы всё успевать и не уставать

К концу дня на работе многие чувствуют себя выжатыми: сил не остаётся буквально ни на что. Исправить это можно грамотным планированием рабочего времени. Поговорили с клиническим психологом Анной Южаниной о том, как оставаться продуктивными и не уставать. Анна...

Читать далее

Почему одинокие женщины счастливы: 2 причины

«Умница, красавица, прекрасная хозяйка, но все одна и одна». Одиноких женщин часто считают неудачницами, жалеют искренне или притворно. Между тем многие из них не нуждаются в сочувствии, им живется замечательно. СТЕРЕОТИП Как вы представляете себе незамужнюю женщину...

Читать далее

Поездки на велосипеде до работы укрепили психическое здоровье

Авторы нового исследования применили комплексный подход и сгладили недостатки предыдущих научных работ, в том числе нерепрезентативность выборки. Целью было выяснить, насколько езда на велосипеде до места работы или учебы влияет на вероятность назначения лекарств от...

Читать далее

Токсичные привычки обладателей низкого эмоционального интеллекта

Руководитель с высоким эмоциональным интеллектом может облегчить работу. Но если начальник не обладает этим качеством, это может негативно сказаться на мотивации и возможностях для развития. Поэтому важно, чтобы руководитель умел распознавать и понимать эмоции своих...

Читать далее