Сидячий образ жизни с питьем кофе оказался менее вредным, чем без кофе

Хотя полезным свойствам кофе посвящено много исследований, ученые продолжают делать открытия по этой теме. Недавняя работа китайских медиков показала, что регулярное употребление бодрящего напитка способно в некоторой мере снизить вероятность смерти при малоподвижном...

Читать далее

Почему? Дзенская притча

К дзенскому мастеру пришёл ученик и спросил: — Почему одни люди красивы, а другие безобразны, одни умны, а другие глупы? Почему существует такое противоречие? Почему Бог создал одних красивыми, а других безобразными? И не говорите мне о кармах, что всё это из-за прошлых...

Читать далее

Риск ради успеха: почему не нужно бояться ошибок, чтобы достичь результатов

Нейробиолог Дэвид Иглмен и композитор Энтони Брандт изучили проявления творческой мысли в разных сферах науки и искусства и попытались ответить на вопрос, как рождаются новые идеи. Публикуем отрывок из книги Иглмена и Брандта «Открытый интеллект. Мысли нестандартно для...

Читать далее

Как использовать страх смерти, чтобы прожить свою лучшую жизнь

Для многих мысль о прекращении существования слишком болезненна и мрачна, поэтому ее часто избегают, но эксперт по психологии считает, что людям нужно встретиться со своим страхом смерти лицом к лицу, чтобы жить более полноценной жизнью. «Мой главный совет — это начать с...

Читать далее

Почему не стоит пить алкоголь во время длительных перелетов

Перед тем как уснуть во время многочасового перелета, пассажиры дальнемагистральных рейсов часто любят выпить бокал-другой вина или коктейль. Однако результаты свежего исследования, проведенного в Германии, говорят о том, что от подобной привычки лучше отказаться. ©...

Читать далее