Врачи обеспокоены эпидемией одиночества, но у них есть решение

В своем докладе «Эпидемия одиночества и изоляции в 2023 году» главный хирург США Вивек Мурти заявил, что одиночество связано с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний, слабоумия, инсульта, депрессии, тревожности и преждевременной смерти. Особенно высокие...

Читать далее

Почему близость к природе так важна для психического здоровья

Природа — важнейший источник психического равновесия, здоровья и жизненной энергии. О том, как именно она сказывается на благополучии человека и почему стоит чаще выбираться из города даже зимой, рассказывает психолог. Общение с природой и самооценка Доказано, что...

Читать далее

Запомнить всё

Механизм раздельной обработки разных воспоминаний во сне удалось обнаружить у лабораторных мышей — скорее всего, у людей он устроен так же. Группа нейробиологов из Корнеллского университета в Итаке (штат Нью-Йорк, США) обнаружила механизм, с помощью которого мозг во...

Читать далее

Притча о рождественском чуде

Жил один человек, который считал что празднование Рождества это пустая трата времени. По его мнению, сочельник был самым бесполезным днем, так как в это время ему было особенно грустно. Он был хорошим человеком, у него была дружная семья, он старался всегда помочь...

Читать далее

Метод Да Винчи: как запрограммировать себя на успех

Мы привыкли к тому, что хорошее достается только тем, кто усердно трудился, уделяя все внимание поставленной цели. Однако существует и другой путь, который поможет достичь успеха в разы быстрее. Считается, что тот, кто преодолевает препятствия, идет напролом, борется с...

Читать далее