Сами того не понимая, своим поведением мы вполне способны разрушить отношения и навредить личной жизни. Это называется «самосаботаж». Вот его признаки и причины — почему мы себя так ведем. Портить жизнь самому себе нелогично: зачем человеку разрушать отношения? На самом...
Метка: восприятие
Выражение благодарности товарищам по команде позволяет воспринять предстоящую задачу как вызов, а не угрозу. Это снижает стрессовую нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Исследование Калифорнийского университета в Сан-Диего показало, что выражение благодарности...
Нейрофизиологи впервые исследовали активность мозга профессиональных актеров во время репетиции. Оказалось, новые роли вынуждают их подавлять «чувство собственного я» настолько, что префронтальная кора перестает реагировать на собственное имя. Кроме того, ученые...
Длинные выходные — это возможность отдохнуть, расслабиться и набраться сил. Но не все получают удовольствие от ничегонеделания. Вместе с психологом разбираемся, как правильно отдыхать и почему иногда так сложно дать себе передышку. Когда я не работаю, разве я не...
Давно забытое ощущение… Что такое радость бытия? Что такое легкость жизни, чувств? Лишь общие слова. Для нас — взрослых. Мы думаем, что все знаем в этой жизни. Приобрели с годами опыт, стали большими и солидными. Стали Умными. Ведь никто же себя дураком не считает, верно...