Нервное истощение. Как с ним справиться

Нервное истощение кому-то может показаться термином со страниц романов XIX века, где расстроенные нервы заставляли персонажей совершать необдуманные поступки. Врачи долгое время использовали это понятие, чтобы объяснить самые разнообразные проблемы со здоровьем — от...

Читать далее

Недалёк от состояния Будды. Дзенская притча

Однажды посетивший Гадзана студент университета спросил его: — Вы читали когда-нибудь христианскую Библию? — Нет, почитай мне из неё, — ответил Гадзан. Студент раскрыл Библию и начал читать из Матфея: — …И об одежде что заботитесь? Посмотрите на полевые лилии, как они...

Читать далее

Техники социального влияния, которые надо знать

Как понять, что вами манипулируют, играя на вашей доброте, воспитании, желании нравиться другим? Психолог рассказывает о том, как научиться распознавать основные манипулятивные ловушки и избегать их. Я видел много успешных компаний, которые тратили массу ресурсов на...

Читать далее

На ком воду возят: что такое обида

Обида — одна из самых интригующих эмоций, потому что мы часто скрываем ее, но в то же время позволяем влиять на отношения с окружающими. А еще у обиды множество последствий: желание отомстить или наказать, возмущение, ярость, ненависть, презрение, отвращение и так далее...

Читать далее

Не ум. Дзенская притча

 Лин-чи сидел на берегу реки, когда к нему подошёл философ, поклонился и задал вопрос: «Какова суть вашего учения?» Лин-чи посмотрел на него и не произнёс ни единого слова. Философ подумал про себя: «Он очень стар, наверное, к тому же и глухой», — и крикнул: — Похоже, вы не...

Читать далее