Чем фобии отличаются от страхов и как с ними справляться

Бояться чего-то — абсолютно естественно. Но иногда это состояние выходит из-под контроля и начинает влиять на нашу жизнь. Поговорили с клиническим психологом Мариной Гавриловой о том, как отличить навязчивую фобию от обычного страха, и о том, можно ли от неё...

Читать далее

В каком возрасте стоит дать ребенку телефон

Родители по всему миру обсуждают, когда давать детям смартфоны, поскольку появляется все больше доказательств того, что они могут негативно влиять на психическое здоровье детей. Согласно опубликованному исследованию Sapien Labs, психическое здоровье молодых людей...

Читать далее

Слово из Дзэн. Дзенская притча

Лин-чи сказал своему ученику: — В этом монастыре есть два монаха, которые провели со мною много лет. Пойдём, испытаем их. Они подошли к месту, где два монаха неподвижно сидели в медитации. Лин-чи поднял топор и сказал: — Если вы произнесёте слово из Дзэн, вы будете...

Читать далее

Телефонный этикет: 10 правил вежливости для любого звонка

Если не хотите, чтобы звонок от вас заставлял людей нервничать и убирать телефон в беззвучный режим — читайте нашу статью. Еще 20 лет назад телефонный звонок был нормальным (а в некоторых странах и единственным современным) способом коммуникации. Сейчас же мы общаемся...

Читать далее

Ощущение одиночества связали с высокой доверчивостью

Люди, которые чувствуют себя одинокими, оказались более доверчивыми по отношению к другим, чем те, кто одиночества не ощущает. Различаются у этих групп и ожидания относительно доверия со стороны окружающих. Кадр из сериала «Теория большого взрыва» / © wbd.com Одиночество...

Читать далее