FOFO. Как бороться со страхом узнать правду

Случалось ли с вами что-то подобное? Вы начали работать на себя и понятия не имеете, как платить налоги. Вы знаете, что вам нужно это выяснить, но вы боитесь узнать, как обстоят дела на самом деле. Поэтому откладываете это на другой день. Или у вас есть ранняя версия продукта и...

Читать далее

Локатор фактов — помогает вносить ясность в разговор

Дайте собеседнику возможность сформулировать свои мысли более точно. Чтобы лучше понимать, чего от вас хотят окружающие, и доносить до них, что нужно вам, важно грамотно выстраивать разговор. Это умение пригодится в отношениях и с друзьями, и с партнёром, и с родителями, и...

Читать далее

В каких ситуациях нужно думать только о себе — не про эгоизм

Многим из нас с детства внушали, что «я» — это последняя буква алфавита. Но есть в жизни моменты, когда следует выбрать себя и, поставив на первое место, стать здоровым эгоистом. Мы привыкли слышать и считать, что эгоизм — всегда что-то плохое. Говоря о такой модели...

Читать далее

Ритуалы, которые должны быть в жизни каждого, желающего душевного спокойствия

Что необходимо человеку, кто хочет отдохнуть от всего, зарядиться позитивной энергией и силами, чтобы и дальше идти к целям? Оказалось, не только спокойствие и тишина, а ещё несколько ритуалов. Секрет счастья — в правильном балансе затрачиваемых усилий и умении...

Читать далее

Антихрупкость: как развиваться и находить хорошее в условиях стресса и хаоса

Этот способ мышления поможет становиться сильнее, даже когда кажется, что всё работает против вас. Что такое антихрупкость Антихрупкость — состояние системы, при котором она улучшает свои показатели и процветает в ответ на хаос, стресс, потрясения, нестабильность. Этот...

Читать далее