Что необходимо человеку, кто хочет отдохнуть от всего, зарядиться позитивной энергией и силами, чтобы и дальше идти к целям? Оказалось, не только спокойствие и тишина, а ещё несколько ритуалов. Секрет счастья — в правильном балансе затрачиваемых усилий и умении...
Метка: уверенность в себе
Этот способ мышления поможет становиться сильнее, даже когда кажется, что всё работает против вас. Что такое антихрупкость Антихрупкость — состояние системы, при котором она улучшает свои показатели и процветает в ответ на хаос, стресс, потрясения, нестабильность. Этот...
Ты принимаешь все близко к сердцу? Любая мелочь выбивает тебя из колеи? Из-за этих реакций твоя жизнь становится наполненной стрессами, что способно сказываться на психологическом и физиологическом здоровье. Стоит учиться, не расстраиваться по пустякам. А как? Попробуем...
Это состояние зависит от личных качеств, а не от внешних факторов. Что такое самомотивация Это внутреннее состояние, которое помогает нам начинать, продолжать и заканчивать определённое действие. Именно благодаря ей мы едим, когда голодны, продолжаем ходить на работу...
В жизни может случиться всякое. Увы, к самым тяжёлым моментам мы обычно оказываемся совершенно не готовы… Трудные жизненные ситуации — это сценарии, при которых нарушается привычная жизнедеятельность человека. Удовлетворять свои главные потребности прежним способом...