Чья бы корова мычала

Несоответствие слов делу Замечали, что зачастую в процессе спора собеседник переходит на личности вместо аргументированного обсуждения темы? Он показывает несоответствие ваших доводов вашему собственному поведению, проявлениям характера, жизненным принципам и...

Читать далее

Как научиться чётко формулировать свои мысли

Тот случай, когда регулярное ведение соцсетей и запись голосовых сообщений могут принести пользу. Иногда очень хочется донести до слушателей или читателей какую-то идею, но сделать это не получается. Не выходит подобрать нужные слова, мысли путаются, растекаются...

Читать далее

Хватит пытаться стать «лучшей версией себя»

Хотите помочь себе? Перестаньте заниматься самосовершенствованием, читать книги по самопомощи, ходить на мотивационные семинары. Или, по крайней мере, старайтесь не слишком увлекаться этим. Блогер и предприниматель Айтекин Танк считает, что у «самоулучшайзинга» могут...

Читать далее

Детские психологические травмы и их последствия.

 Психотравмы – это результата переживания сильного стресса или совершенного по отношению к человеку насилия. Чаще всего жертвами физического или психологического насилия становятся дети, потому что они зависят от взрослых и не способны защитится. Исследование...

Читать далее

Как справиться с тревогой? Вот способы, которые должны помочь

С чувством тревоги сталкивается каждый из нас: мы беспокоимся из-за собеседования на новую работу, плохо спим перед важным событием или не можем сосредоточиться на делах из-за навязчивых тревожных мыслей. Нашли способы, рекомендованные учёными и психологами, которые...

Читать далее