Безусловно, размер вашей зарплаты зависит от вашего опыта и компетенций. Однако есть и другие важные нюансы. Существуют как минимум четыре причины, почему ваш доход ниже. Источник: unsplash.com Очень часто люди, которые работают вроде бы на похожих должностях и выполняют...
Метка: уверенность в себе
Тревога от мысли, что вы не произведёте приятное впечатление на незнакомых людей, может сильно осложнять жизнь. Представьте себя чернильным пятном Вспомните известный психологический тест Роршаха, во время которого нужно посмотреть на изображение чернильного пятна и...
Хватит молчать на совещаниях и стесняться выходить на танцпол. Почему мы все иногда боимся выглядеть глупо Боязнь показаться недостойным, некомпетентным и странным появляется ещё в детстве и в той или иной мере преследует людей всю жизнь. В основе этого чувства лежит...
Страх — одна из базовых эмоций человека, имеющая важное значение для выживания. С биологической точки зрения, страх мобилизует организм для борьбы с опасностью или бегства от нее. С психологической стороны, страх сигнализирует об угрозе и побуждает к осторожности в...
Привычка несколько раз перепроверять, выключены ли розетки, ещё не означает, что вы невротик. Но может быть признаком невроза (а это два совершенно разных понятия!). Разбираемся, что к чему, учимся доверять себе и миру и не бояться плохих оценок — во всех смыслах. Елизавета...