Мы строим планы, пытаясь обмануть время и замедлить его бег, но, возможно, вместо этого стоит замедлиться нам самим? Философ и писатель Кристин Кайоль, прожившая 10 лет в Китае, сформулировала 7 правил, которые помогут перестать суетиться и научат действовать размеренно. 1...
Метка: уверенность в себе
В одном эксперименте выяснили, что 27% мужчин и 41% женщин недовольны хотя бы одной частью своего тела. Участницам опроса чаще не нравилась своя грудь, руки, бёдра и ягодицы, кожа, живот и вес, участники же признавали недостаточным процент мышечной массы. Хоть переживания о...
Кажется, что наука сделала современного человека всезнающим и всемогущим. Тогда почему в поисках ответов на вопросы мы все чаще обращаемся к тому, что раньше считали диким? Знания первобытных людей могут пригодиться нам в повседневной жизни. 1. ИНФОРМИРОВАН — ЗНАЧИТ...
Одна из наиболее частых причин того, что отношениям приходит конец, — нарушение личных и общих границ. Коуч рассказывает, как понять, кто и где вторгается в наше пространство, а где вы делаете это сами, пусть даже и невольно, и как можно изменить ситуацию. Укаждого из нас...
Ничто не имеет большего значения, чем ваше мнение о себе. Сара Блейкли, миллиардерша и основательница SPANX — производителя одежды с выручкой более $400 млн, рассказала о своей борьбе с синдромом самозванца и внутренних диалогах, которые сдерживают начинающих бизнесменов на...