Этот приём легко адаптировать под себя, и даже без банки в целом можно обойтись. Когда мы думаем о своих достижениях, очень легко зациклиться на том, чего мы не сделали, или на том, что хотелось бы сделать лучше. Но, чтобы сохранять мотивацию, надо замечать свои большие и...
Метка: сила настоящего
Исследование, в котором участвовали 24 109 мужчин, показало, что уровень тестостерона имеет прямую связь с повышенным риском преждевременной смерти. Результаты указывают на то, что этот гормон является важным показателем здоровья и продолжительности жизни у мужчин. Пока...
Информация и действия после многократного повторения запоминаются лучше. Какие процессы при этом происходят в мозге, проследили ученые из США. Кадр из фильма «Операция „Ы“ и другие приключения Шурика» / © Мосфильм Рабочая память человека выполняет множество функций, в...
Доказано, что мужчины и женщины по-разному относятся к близости. Поэтому между женской и мужской изменой, как между влечением и любовью, нельзя ставить знак равенства. Сергей Львовский магистр психологии, клинический психолог, сексолог и сертифицированный...
У мышей, которые бегали в колесе, образовались новые нервные клетки и перестроились нейронные цепи в гиппокампе — области мозга, с участием которой формируются воспоминания. Это позволило животным забыть о пережитом страхе и перестать быть зависимыми от наркотических...