Как запомнить что угодно и не потерять голову

Тотальная память — плохо для мозга. Чтобы детально запомнить событие, стоит о нем вспоминать как можно реже. Чем больше вы знаете по теме, тем больше новой информации вы запомните. Но если информации будет слишком много, то не вся она будет зафиксирована в мозге...

Читать далее

«Гормон счастья»: на что влияет серотонин и как он работает

Серотонин не только влияет на настроение человека, но и участвует в важных процессах внутри нашего организма, например улучшает свертываемость крови и обеспечивает работу кишечника. Изучаем, что представляет из себя вещество, которое называют «гормон счастья», чем...

Читать далее

Чему нужно учить детей

Какие навыки должна сформировать школа у ребенка, накануне 1 сентября рассказал учитель словесности и автор телеграм-канала GrigoryOne Артем Григорян Целеполагание Целеполагание — это сначала вызов, потом привычка, а спустя некоторое время культура. Которая очень помогает в...

Читать далее

Занятия, помогающие вырастить более умных и успешных детей

Родителям, которые хотят вырастить более умных детей, эксперты советуют записать их в спортивные секции и приучить к чтению и правильному питанию, следует из результатов исследования. Такие занятия способствуют развитию познавательных способностей. Дети, которые...

Читать далее

Что такое нервное истощение и как с ним справиться

С этим расстройством может столкнуться абсолютно любой. Что такое нервное истощение Нервное истощение — другое название неврастении. Это расстройство, при котором наблюдается повышенная утомляемость, проблемы с настроением и нарушения сна. В современном мире нервное...

Читать далее