Как одной фразой обезоружить того, кто задел вас за живое

Ваша спокойная и при этом неожиданная реакция — вот ключ к тому, чтобы вернуть себе контроль над происходящим. Фраза Вы с кем-то разговариваете, и вдруг что-то, что говорит другой человек, заставляет ваше сердце биться чаще, а мышцы напрягаться. Это может быть неприятный...

Читать далее

Пробудить в себе мотивацию за считаные минуты

Зелёный цвет, серьёзный контракт с самим собой и другие проверенные приёмы на случай, когда нужно срочно подзарядиться. Мотивация капризна и непостоянна. В один момент мы виртуозно справляемся с делами и демонстрируем чудеса продуктивности, а уже в следующий просто...

Читать далее

Сутки без сна изменили клетки иммунной системы подобно ожирению

Новое исследование показало, как всего одна бессонная ночь может менять работу иммунных клеток, провоцируя у здоровых людей без лишнего веса воспалительные процессы, которые характерны для страдающих ожирением. Кадр из фильма «Бэтмен: Начало» / © Warner Bros. Pictures Ученые не...

Читать далее

Вся правда о том, почему организм изнашивается с возрастом

Как рассказал геронтолог, накопление ошибок в клетках человеческого организма не даёт полного ответа на вопрос, почему мы стареем и умираем. Учёные считают, что люди смогут жить дольше. Обложка © Шедеврум Количество людей, доживших до 100 лет, в ближайшие десятилетия...

Читать далее

Как работает психология толпы

Психология толпы — это область социальной психологии, изучающая, как поведение индивидуума меняется в группе и как коллективные действия влияют на индивидуальные решения. Это касается не только организованных коллективов (рабочие группы, студенческие классы), но и...

Читать далее