Распознаем фальшивую улыбку, согласно научным данным

Вы наверняка слышали, что для того, чтобы хмуриться, задействуется больше мышц, чем для улыбки. Обычно это преподносится как позитивный факт — мол, для радости требуется меньше усилий. Однако с точки зрения анатомии все немного не так. Мы все видели эту улыбку — ту, в...

Читать далее

«Иногда мы вырастаем друг из друга»: почему не все отношения должны длиться вечно

Не все отношения заканчиваются ссорой или предательством. Иногда они просто иссякают. Люди взрослеют «в разные стороны», перестают чувствовать друг друга, но продолжают жить вместе — потому что так правильно, удобно, привычно. Об таких ситуациях — в книге КПТ-терапевта...

Читать далее

Чем на самом деле полезны лень и прокрастинация

Отличная новость для тех, кто устал себя грызть за периодическую неспособность оторвать себя от дивана и начать двигаться в сторону мечты. Если кто-то еще не понял, лень — это не всегда зло, а прокрастинация — не всегда признак слабости. Удивительно, но эти качества могут...

Читать далее

Ученые назвали привычку, которая предвещает раннюю смерть

И речь здесь пойдет на этот раз не о курении или алкоголе, а о гораздо более мирной и вроде бы «безвредной» привычке. Перевели для вас новое исследование из Гарварда. Результаты нового масштабного исследования, опубликованные в журнале SLEEP, показали, что у людей среднего и...

Читать далее

Как именно гиппокамп «записывает» и «воспроизводит» воспоминания

Международная команда с участием ученых из НИУ ВШЭ впервые показала, что передняя и задняя части гиппокампа выполняют разные функции в ассоциативной памяти. Используя стерео-ЭЭГ, исследователи обнаружили, что передняя часть гиппокампа активируется при запоминании и...

Читать далее