Вопросы, которые помогут начать разговор с любым человеком

Представьте: вы сидите в компании новых знакомых, коллег или даже родителей вашей половинки. Все молчат, потому что не знают, как начать разговор. Молчание становится невыносимым, а вам кажется, что слышно тиканье часов. Эту ситуацию можно изменить, если задавать...

Читать далее

Родители в стиле дзен: как сохранять спокойствие в семье

Быть понимающими, но без вседозволенности, последовательными, но без ригидности. Это решение, которое дзен-буддизм предлагает родителям, ищущим семейной гармонии. Вот несколько советов, чтобы сделать повседневную жизнь более безмятежной. Родители — и дзен? Эти два...

Читать далее

Почему компромисс — не всегда выход

Мы с детства слышим, что в конфликтах всегда нужно стремиться к компромиссу, ведь это «самый справедливый» способ решения непростых ситуаций. Как правило, «справедливость» ограничивается тем, что обе конфликтующие стороны недовольны результатом. Разбираемся, что делать...

Читать далее

Эффект домино: создаем цепную реакцию из полезных привычек

Даже самое незначительное, но полезное действие приводит к заметным положительным изменениям. Используйте это в своих целях. Джеймс Клир Бизнесмен, автор книги «Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих». Непридуманная история Все...

Читать далее

Биологи обнаружили, что умные приматы живут дольше

Приматы различаются по уровню интеллекта не только на межвидовом, но и на внутривидовом уровне. Группа немецких биологов доказала, что чем умнее животное, тем дольше оно живет. Этого мышиного лемура сложно заподозрить в наличии большого ума, но разные особи одного вида...

Читать далее