Часто говорят, что для поддержания здоровья важно проходить хотя бы десять тысяч шагов в день. Однако новое масштабное исследование показало, что пользу приносят и не такие далекие прогулки, поэтому для снижения риска смерти достаточно четырех тысяч шагов. Существуют...
Метка: сила настоящего
Медитация может стать отличным способом расслабиться и подготовить тело ко сну, считает инструктор по медитации Джефф Уоррен. Он дал короткую инструкцию из трех шагов, которая поможет быстро заснуть. Инструктор по медитации Джефф Уоррен поделился 8-минутной медитацией...
Американские психологи выяснили, что основная движущая сила отношения человека к другим — его собственное поведение. Щедрые люди склонны вознаграждать великодушное поведение, а эгоистичные — наказывать за великодушие и поощрять эгоизм, даже если это дорого обходится...
Кандидат биологических наук прокомментировала самые распространённые мнения о генно-модифицированных продуктах. Продукты с надписью «Без ГМО» не обязательно более натуральны и качественны, а многие предубеждения по поводу генной модификации безосновательны...
Психолог Катерина Мурашова провела опрос среди юношей и девушек от 14 до 22 лет и поделилась результатами. Сегодняшний разговор начну с цитаты из письма Ивана (18 лет, Нижний Новгород): Как мне надоели все эти люди, требующие уважения только потому, что они родились на 20 или 40...