Собрать силы, стиснуть зубы, замечать позитив… Среди советов о том, как пережить трудную ситуацию, мы выбрали восемь самых действенных. Не сдаваться — хороший совет. Но какие качества помогут ему последовать? Пока у нас все в порядке, мы редко о них задумываемся. Но именно...
Метка: сила мысли
Оказывается, даже очень заезженные афоризмы могут отсылать к реально существующим психологическим концепциям. 1. Время не лечит, оно просто меняет мысли Даже самая острая боль со временем притупляется. Это происходит потому, что всю жизнь мы учимся, узнаём новое, получаем...
Иногда все идет не по намеченному сценарию: не соблюдаются договоренности, ломается техника, подводят люди и рушатся, казалось бы, самые продуманные планы. В такие моменты важно не только решить возникшую проблему, но и сделать так, чтобы она больше не повторилась. Для...
Чтобы немного начать менять жизнь к лучшему, можно попробовать отказаться от вредных мыслительных привычек. Так считает автор книги «Вредные мысли» психотерапевт Дэниэл Фрайер. Он уверен, что негативные эмоции у нас вызывают четыре убеждения. И с ними можно работать с...
Авторитет действует магически и безотказно. У человека появляется какая-то удивительная доверчивость, которая не поддается никакой критике. В ссылке на авторитет как в способе аргументации своей позиции нет ничего плохого. Мы постоянно прибегаем в нашей жизни к...