Бенджамин Франклин, приняв решение обрести моральное совершенство, выделил 13 добродетелей, над развитием которых он трудился каждый день. В конце дня он отслеживал, какие добродетели ему удалось сегодня задействовать, а какие нет. Если по одной из добродетелей был промах...
Метка: саморазвитие
Сила воли – это энергия характера. Она проявляется в каждом великом человеке. Где она присутствует, есть жизнь. Где ее нет, остаются только слабость, беспомощность и отчаяние.
Задумать что-либо – легко. Но воплощать замысел день за днем и вечер за вечером на протяжении многих месяцев и лет – весьма утомительная задача. Вряд ли кто-то из читателей станет возражать. Но человеческая природа настолько гибка, что многие из них готовы игнорировать...
Представьте, что вас поместили в экзоскелет, и вы год пользуетесь этой штукой, чтобы перемещаться в пространстве. Что случится? Мышечная дистрофия.
Усталость, раздражительность, сонливость, отсутствие жизненных сил и интереса ко всему происходящему. Причиной этих и многих других неприятных состояний чаще всего является накопленный стресс. Но есть и другая причина, менее известная, но не менее важная, и имя ей —...