Никчёмные отговорки

Отговорки — это ложь, которой мы успокаиваем себя, пытаясь избежать столкновения с неприятной правдой. Но как только мы попадаемся на их удочку, невозможно от них избавиться. Вместо того чтобы решать назревшую проблему, мы прячем симптомы. Один из самых важных шагов в...

Читать далее

11 принципов здоровья и молодости

11 секретов молодости и здоровья 1. Ежедневные физические упражнения и упражнения на растяжку мышц. Физически активное тело — положительно влияет на эмоциональное состояние. В моей практике, множество раз встречались люди, которые свято верили, что от физической формы...

Читать далее

Психологические заборы, которые мешают развиваться!

Очевидно, что психологические симптомы, выполняют для человека двоякую миссию. С одной стороны –  они вызывают  у него негативные болезненные переживания (а иногда и физическую боль) и мешают ему жить, с другой — позволяют ему как-то выживать, являясь индивидуально...

Читать далее

Добиться всего, оставаясь собой

Очень много  книг и тренингов личностного развития и успеха эксплуатируют тему «оставаться самим собой».  При этом подразумевается, что «оставаться собой» – значит «не меняться».  Ведь если ты изменишься, то это уже будешь не ты. И множатся разнообразные «Как стать...

Читать далее