Если вы хотите более оптимистично смотреть на мир, ученые советуют обратить внимание на внутренний голос, который звучит в вашей голове. Когда вы начнете формулировать мысли, используя «позитивные слова», за этим последуют положительные изменения — в поведении и...
Метка: саморазвитие
Что изучает футурология и чем может помочь «обычному» человеку? Как прогнозировать будущее и принимать решения, которые с большей вероятностью приведут к успеху? И под силу ли это любому из нас? Об этом мы поговорили с футурологом Данилой Медведевым. Вопрос: Можно ли...
Все эти полезные умения помогут оставаться собой, ладить с людьми и ощутить гармонию с миром. 1. Сопереживать другим Эмпатия — основополагающая человеческая способность, о которой многие забывают. Это умение почувствовать то, что чувствует другой человек. Именно эмпатия...
Иногда даже простой вопрос «Как прошел день?» может привести к тому, что ребенок не захочет с вами общаться. Вот почему родители время от времени должны представлять себя на месте детей и задумываться, что же им на самом деле нужно. Делимся полезными советами, которые...
Чтобы лучше запомнить информацию, наука рекомендует хорошо и правильно спать. По данным исследования, опубликованного в Psychological Science, люди, которые занимались перед сном, а на утро прочитывали конспект, не только тратили меньше времени на обучение, но и укрепляли...