Как сломать сценарий отношений, который заставляет нас страдать?

Истории меняются, но суть остается та же — герои или героини очередного романа не делают нашу жизнь ни счастливей, ни стабильней, зато заставляют страдать. Если мы постоянно выбираем именно таких партнеров, то, скорее всего, попали в зависимость от определенного типа...

Читать далее

Сухие листья. Дзенская притча

Новый императорский сад готовили к открытию три года. Наконец, все работы были завершены, и император пригласил всю знать полюбоваться красотой сада. Все были в восторге и рассыпались в комплиментах. Но императора интересовало мнение Мастера Лин-чи, который считался...

Читать далее

Что такое любовные сценарии и откуда они в нас?

Почему в одних отношениях мы счастливы, а в других полны отчаяния и испытываем одиночество даже в паре? Порой причины нашего ощущения в семье могут быть глубже, чем кажется. В этой статье мы погрузимся в мир любовных сценариев, опираясь на идеи психиатров и психоаналитиков...

Читать далее

Как мы становимся ксенофобами

21 августа стало известно о самоубийстве 17-летней самбистки, которая рассказала о том, что ее травили из-за внешности. Ксения столкнулась с ксенофобией. Это, к сожалению, распространенное явление в мире. Но что лежит в основе? Почему мы делим мир на «своих» и «чужих»? Как...

Читать далее

Беспомощность как оружие. Что делать, если у вашего партнёра «лапки»

Партнёр не знает, где лежит туалетная бумага, и отказывается готовить ужин, потому что у вас получится вкуснее? Поздравляем! Он практикует weaponized incompetence, или преднамеренную беспомощность. Рассказываем, чем плох такой вид манипуляции и как от него защититься. Что такое...

Читать далее