Помогут не только разрешить конфликт, но и укрепить отношения без похода к психологу. 7 терапевтических техник, которые стоит попробовать с партнёром Многие пары боятся идти на совместную терапию. Они сразу представляют, как ругаются в присутствии специалиста, который...
Метка: саморазвитие
Отказаться от старой привычки… Начать новое дело… Это нелегко, даже если мы уверены, что в скором будущем нам станет гораздо лучше. Как облегчить себе первый шаг? Предприниматель делится опытом. Перемены всегда даются тяжело. И еще тяжелее, когда это большие перемены —...
Нервные люди. Повсюду нервные, задерганные люди. Потухшие взгляды, вековечная усталость, стиснутые зубы. Проклятый будильник, постоянный аврал на работе, ужин, кровать. Вам хотелось хоть раз бросить все и сбежать от рутины? Сбежать подальше, к тетке, в глушь, в Саратов...
Наш мозг всегда стремится к стабильности, поэтому мы так боимся перемен в жизни, даже положительных. Как помочь себе сделать первый шаг? Что поможет преодолеть сопротивление? Когда мы пытаемся сделать первый шаг навстречу новому, то сталкиваемся со страхом и волнением...
Большинство людей могут достичь любых высот, если откажутся от ложных убеждений, которые их сдерживают. Однако далеко не все на это готовы. Американский Inc. собрал семь простых и саморазрушительных убеждений, которые мешают добиваться успеха. 1. Надо мной будут смеяться С...