Много лет назад существовала огромная библиотека. В ней были собраны все знания и тайны мира. Но вот однажды по воле случая библиотека сгорела. Вместе с ней сгорели все знания, которые были собраны миллионами людей по всему миру за долгое-долгое время. Каким-то случайным...
Метка: саморазвитие
Ежедневно мы воспринимаем сотни историй, но не всегда делаем это осознанно. Нарративы окружают нас, и избежать встречи с ними невозможно. Мы сами постоянно создаём повествования или оказываемся их частью. Разбираемся, что такое нарративы и как они работают. Ольга...
Полностью убрать из жизни стресс не может никто, тут бессильны даже миллиардеры. Однако вы вполне можете научиться брать свою тревогу под контроль. Счастье, как известно, не в деньгах. Но трудно спорить с тем, что без средств к существованию вряд ли можно вести спокойную и...
По данным опроса Американской психиатрической ассоциации, в 2024 году 43% взрослых заявили, что испытывают больше беспокойства, чем в предыдущем году. В связи с этим люди становятся непродуктивными, немотивированными и сами себе худшими критиками. По словам Адити Неруркар...
В молодости мы считаем родительские убеждения устаревшими, обесцениваем их опыт и переоцениваем свой. Добавим еще тренд перебирать детские травмы и винить родителей в своих проблемах (выросшие дети, не желающие брать на себя ответственность, надолго застревают на этом...