Как находить радость каждый день и чувствовать себя живым

То, что приносит счастье и делает жизнь лучше, необязательно должно быть грандиозным и полезным. Всё началось со стикера… «Сходи на прогулку» — вот что на нём было написано. Это серьёзное указание висело на видном месте над столом писательницы Кэтрин Мэй. В разгар...

Читать далее

Как обмануть свой мозг и победить прокрастинацию

Многим из нас прокрастинация (то есть непреодолимое желание откладывать важные дела на потом) мешает эффективно учиться, заниматься физкультурой, искать работу или писать книги. Этому способствует особенность человеческой психологии, но пользуясь знаниями о ней, можно с...

Читать далее

Ошибки, совершенные в прошлом, обязательно влияют на будущее, причем далеко не всегда отрицательно. Разбираемся, почему не стоит о них сожалеть. Как известно, негативный опыт тоже нужен, поскольку позволяет получить бесценные жизненные уроки. О некоторых ошибках...

Читать далее

Пять грустных признаков превращения в идиота

Многие ошибочно думают, что деградация личности обязательно начинается с отказа от саморазвития. Но на деле уже по этим тревожным звоночкам, если они у вас появились, можно понять, что пора кардинально пересмотреть свою жизнь. Кому понравится считаться в компании глупым...

Читать далее

Мечты и надежды могут разрушить жизнь

Иногда мы хотим от людей того, чего они на самом деле дать нам неспособны, а потом еще и расстраиваемся, когда наши надежды терпят крах. Узнайте, как избавиться от этой вредной привычки. Для человека естественно мечтать и представлять себе, что будет, когда он придет к цели...

Читать далее