Как ассертивность помогает отстаивать свои интересы

Умение говорить откровенно и не провоцировать ссоры и правда отличный навык. Что такое ассертивность и зачем она нужна Ассертивность — термин, который пришёл к нам из английского языка. Это слово появилось недавно, но понятие, которое оно описывает, существовало всегда...

Читать далее

Регулярный секс полезен для мозга: 3 вывода ученых

​​​​​​​У активной половой жизни есть сразу несколько преимуществ для мозга и здоровья. О некоторых из них вы даже не слышали. Много людей воспринимают секс как процесс, связанный с получением удовольствия, и даже не задумываются о невероятных преимуществах полового...

Читать далее

Это не ум, это не Будда, это не вещи. Дзенская притча

Монах спросил у Нансэна: — Есть ли истина, о которой никто не говорил? — Есть, — ответил Нансэн. — В чём суть истины, о которой до сих пор никто не говорил? — спросил монах. — Это не ум, это не Будда, это не вещи, — ответил Нансэн. Источник

Читать далее

Как страх высоты, пауков и публичных выступлений меняет мозг человека

Ученые сконцентрировались на самых распространенных фобиях: экспертам было интересно, что происходит с мозгом людей, когда они сталкиваются со страхом лицом к лицу. Выводы оказались неожиданными. У каждого человека есть свои страхи. Кто-то боится остаться в полной...

Читать далее

Люди с подвижной нервной системой быстрее устали от виртуальной среды

Ученые из научно-исследовательского центра Института естествознания и спортивных технологий МГПУ изучили закономерности во взаимодействии человека с виртуальной реальностью. Специалисты обнаружили, что люди с подвижной нервной системой более подвержены утомлению...

Читать далее