Полезны ли на самом деле «продукты для здорового питания»

Не любые продукты, которые призваны заменить вредные компоненты питания, однозначно идут на пользу организму. Авторы исследований о сахарозаменителях и биологически активных добавках к пище приходили к разным выводам. Ученые из Японии в новой работе изучили, как на...

Читать далее

Что такое альтер эго и как оно может помочь в достижении целей

Многие из нас мечтали о том, чтобы стать человеком с совершенно другим поведением и мышлением, поменять свою жизнь, добиться успеха в карьере или реализовать мечту. Рассказываем, как альтер эго может помочь с этим, как его создать и чем оно может быть опасно. Что такое...

Читать далее

Что такое эффект Даннинга-Крюгера?

«Лучше всего в управлении государством разбираются таксисты и парикмахеры. Этот феномен прекрасно объясняется эффектом Даннинга-Крюгера. А ещё вы, пройдя не одно обучение и имея много лет опыта работы, всё равно кажетесь себе недостаточно компетентным специалистом и...

Читать далее

Простые способы для улучшения когнитивных функций мозга у детей

Исследование, опубликованное в журнале Scientific Reports, установило, что даже кратковременные занятия простыми упражнениями могут увеличить кровоток в префронтальной коре — области мозга, отвечающей за важные когнитивные процессы, такие как принятие решений, память и...

Читать далее

Что мешает правильно считывать чужие эмоции

Хотя эмоции человека во многом можно определить по выражению лица, правильное их распознавание зависит еще от нескольких факторов. Ученые из Германии предложили модель восприятия чужого эмоционального состояния, которая уточняет этот процесс и отражает его...

Читать далее