Ожидания влияют на то, как человек интерпретирует происходящие события и в целом воспринимает окружающий мир. Международная команда ученых проанализировала эту закономерность с помощью острого соуса. Кадр из сериала «Энн» / © Netflix Восприятие человека может меняться в...
Метка: самопознание
Внимание тесно связано с воспоминаниями: мы фокусируемся на том, что как-то связано с информацией из долговременной памяти. Однако, как выяснили ученые из Канады и США, эта связь сложнее, чем принято было считать, и иногда не помогает, а мешает сконцентрироваться. Кадр из...
Учитель Дзэн однажды пил чай с двумя своими учениками. Вдруг он бросил одному из них свой веер со словами: — Что это? Ученик развернул веер и стал им обмахиваться. — Неплохо, — сказал учитель, — теперь ты! И он бросил веер другому ученику, который тут же сложил его и почесал...
«Сегодня часто можно услышать фразу из серии «Меня это триггернуло». Однако не все понимают её значение. Давайте разберёмся, что представляет собой понятие «триггер» с точки зрения доказательной психотерапии». Алина Толмачёва КПТ-психолог, эксперт...
Большинство людей подсаживаются на чувственные удовольствия. Это весело, но длится не так уж и долго. Вы когда-нибудь задумывались, в какой момент чувствуете себя истинно счастливыми? Когда вкусно ужинаете в компании друзей? Когда обнимаете ребенка? Когда признаетесь в...