Сила воли похожа на мускул: ее можно тренировать, но рано или поздно ей потребуется отдых. Но, возможно, мы сами ослабляем свою волю, потому что верим в ограниченность «ресурса»? ШОКОЛАД ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ СИЛЫ ВОЛИ Взгляд на силу воли как на ограниченный ресурс утвердился...
Метка: самопознание
Нервная булимия — одно из самых распространённых расстройств пищевого поведения. Вместе с анорексией она ежегодно убивает больше людей, чем любой другой вид психических расстройств. Каждые 62 минуты как минимум один человек умирает от последствий расстройств пищевого...
Согрешил — покаялся — получил прощение — свободен. Потом, разумеется, снова согрешил. Как выбраться из этой ловушки, разбирается Катерина Мурашова За прошедшую неделю мне пришли по почте три письма, в которых была затронута тема прощения. Хочу процитировать одно из них...
Исследования показывают, что в среднем женщины плачут 3,5 раза в месяц, а мужчины — около 1,9 раза в месяц. Это не вполне соотносится со стереотипным мнением о том, что «настоящие мужики не плачут», зато прекрасно вписывается в реальный мир, где каждый человек, независимо от...
В последнее время вы стали чаще злиться по пустякам и начались резкие перепады настроения? Возможно, причина кроется в нездоровых привычках. Попробуем обратить на них внимание. Исследования показывают: наш мозг так устроен, что фокусируется больше на негативных...