Гениальный креативщик, гуру в мире IT-технологий, человек, изменивший мир, на протяжении многих лет практиковал медитацию осознанности. Она помогала ему снимать стресс, прояснять ум и развивать креативность. «Если вы сядете и просто понаблюдаете за собой, то обнаружите...
Метка: самопознание
Гештальт — это целое , которое состоит из многих компонентов, но при этом представляет собой нечто большее, чем сумма частей. Упрощённо говоря, автомобиль — это гештальт, а гора запчастей — нет. Сам термин gestalt с немецкого можно перевести как «фигура», но в этом контексте...
Вообще, слухи о моём интеллектуальном бессилии носят подозрительно упорный характер. «Зона. Записки надзирателя», Сергей Довлатов. Когда освободят вероятнее всего? Перед комиссией по условно-досрочному освобождению, состоящей из судьи, криминолога и социального...
Маленький ребенок рождается счастливым, но не «вкусившим жизни». Только посредством духовной подготовки (или самодисциплины — сюйе) мужчина и женщина получают возможность жить полноценно и «чувствовать вкус» жизни. Только так можно полюбить жизнь. Самодисциплина...
Что значит быть психически здоровым человеком и на что должна быть ориентирована психотерапия? Американский психотерапевт Нэнси Мак-Вильямс выделила 16 критериев общего психического здоровья. По мнению Мак-Вильямс, современные руководства по психотерапии слишком...