Связь депрессии с нарушением метаболизма и артериального давления

Ученые Тюменского медицинского университета обнаружили связь депрессивных расстройств с факторами метаболического риска и вероятностью контроля артериальной гипертонии. Особенно заметной эта зависимость оказалась у женщин. Кадр из к/ф “Разрушение” / ©Getty...

Читать далее

Многозадачность — эффективность и последствия

Жизнь современного человека наполнена бесконечными потоками информации и дел. В попытках все узнать и успеть мы вынуждены (а иногда и сами выбираем) делать несколько дел одновременно. Многие люди уверены в том, что работа в многозадачности позволяет им закончить намного...

Читать далее

Как улучшить качество сна или спокойной ночи

Опрос ВЦИОМ показал, что качество сна у жителей российских городов далеко от идеального. А эта составляющая образа жизни влияет на иммунитет, состояние психики, микрофлору кишечника, либидо и другие системы организма. Поговорим с психологом и сомнологом и собререм...

Читать далее

Секреты обучения от известного нейропсихолога

Многие родители хотят дать своим детям самое лучшее образование, и для этого вовсе не обязательно иметь много денег или отправлять ребенка в самую крутую школу в городе. Ученый в области нейронауки, профессор Татьяна Черниговская рассказывает о том, как можно облегчить...

Читать далее

Почему объективной реальности не существует

Есть только одна реальность — наша собственная. Универсальный мир, который контролируется законами природы и науки. Мы принимаем это как должное. Но на всё, что нас окружает, можно посмотреть и по‑другому. Как на мультивселенную, которая состоит из множества разных...

Читать далее