В жизни каждого бывают периоды, когда все кажется унылым и лишенным смысла. И в целом не важно, какие причины привели к эмоциональному выгоранию, — справиться с апатией помогают одни и те же способы. Стоит уточнить, что речь все же о временном состоянии. По словам психолога...
Метка: самопознание
Все знают, что излишняя подозрительность может сигнализировать о параноидальном расстройстве. Но это далеко не все — проверьте, есть ли у вас все похожие проявления. Недоверие к людям и ощущение, что мир настроен против вас хотя бы раз в жизни сопровождало каждого...
Международная команда ученых выяснила, что люди склонны выбирать партнеров противоположного пола, которые внешне похожи на них самих. Принято считать, что «противоположности притягиваются», но, вероятно, это касается, скорее, внутренних качеств. Существует немало...
Хотя польза зеленых насаждений для человеческого здоровья несомненна, группа исследователей из США и Испании обнаружила, что жизнь в зеленых районах также замедляет биологическое старение организма. Чем зеленее город, тем больше шансов у его жителей сохранить здоровье...
Регулярная активность не только поможет сбросить вес, но и разовьёт несколько полезных качеств. Галина Хусаинова, провизор, health-коуч, тренер по биохакингу Здоровье мозга — ключевой аспект нашего общего самочувствия. Наряду с правильным питанием и достаточным...