Что такое «тень детской травмы»: 5 реальных примеров от психолога

Большинство взрослых людей не осознает, что их действиями и пристрастиями движут порой не логика, не привычки и даже не черты характера, а так называемая «тень детской травмы». Что это такое? По нашей просьбе психолог объясняет на реальных примерах. Юная неокрепшая...

Читать далее

Чтение развивает способности мозга и даже меняет его структуру

Недавние исследования показали, что чтение все реже выбирают как способ отдохнуть и получить удовольствие. Значительная часть населения, особенно молодые люди, стали реже читать. Тем временем ученые выяснили, что чтение связано со многими функциями мозга и тех, кто...

Читать далее

Откуда берётся ненависть к бывшим партнёра и что с ней делать

У этого разрушительного чувства есть минимум три причины. Давайте начистоту. Мы часто на дух не переносим бывших возлюбленных нашего партнёра, даже если никогда не встречались с ними лично. Бывшие парни и девушки могут быть самыми милыми и добрыми людьми на свете — это...

Читать далее

Что такое «мозг ящерицы», который заставляет страдать от тревоги и депрессии

В нашем головном мозге ежесекундно происходят сотни процессов, которые влияют на настроение, реакцию, коммуникацию. По словам психологов, одна древняя связь может существенно портить вам жизнь. Головной мозг разделен на несколько областей, и у каждой своя зона...

Читать далее

6 базовых эмоций, которые играют решающую роль в нашей жизни

На то, как мы живём и взаимодействуем с другими людьми, влияет множество эмоций. Иногда может казаться, будто они управляют нами. Выбор, который мы делаем, поступки, которые мы совершаем, точка зрения, с которой мы воспринимаем мир вокруг нас, — всё это зависит от эмоций...

Читать далее