Простая привычка в питании

Исследователи обнаружили, что ограничение приема пищи в течение 10 часов в день повышает важные показатели здоровья сердца. По оценкам специалистов, более трети взрослого населения США страдают метаболическим синдромом — совокупностью медицинских состояний, повышающих...

Читать далее

Что такое синдром саванта? Нюансы и яркие примеры от психолога

Говоря о фильме «Человек дождя», мы в первую очередь разбираем его главного героя, прототипом которого стал американец Ким Пик, прославившийся своей феноменальной памятью. Кира Бахтина КБТ-терапевт, эксперт онлайн-школы психологических профессий «Психодемия» «Человек...

Читать далее

Экзистенциальное отчаяние

Блаженное ничегонеделанье обычно подразумевает, что мы занимаемся тем, чем хочется. А что происходит с нашей психикой, если мы и правда ничего не делаем, не ставим перед собой никаких задач и ни к чему не стремимся? И главное, как выбраться из этого страшного состояния...

Читать далее

Чувствуй это! Дзенская притча

Ученик спросил: — Что есть Нирвана?   Мастер ответил: — Не вверять себя порочному кругу рождения и смерти или удовольствия и боли есть великая Нирвана. — Что есть порочный круг рождения и смерти и удовольствия и боли? Мастер сказал: — Желание Нирваны! Сейчас будь...

Читать далее

5 «правил гейши», как влюбить в себя мужчину

Цветок не мечтает о пчеле, он просто растет и благоухает, и медоносное насекомое всегда прилетает. Как, не переступая через себя, заинтересовать мужчину? Вот что могла бы посоветовать опытная гейша. Мириться с одиночеством трудно, поэтому мечта многих — найти свою...

Читать далее