Влияние сна на здоровье мозга

Продолжительность сна пожилых людей может повлиять на здоровье мозга, говорится в исследовании, опубликованном в журнале JAMA Neurology. Нарушение сна часто встречается в пожилом возрасте, пишут авторы исследования, и это связано с изменениями в когнитивных функциях –...

Читать далее

Часто игнорируемые способы получить деньги

Практически у каждого человека в жизни возникает ситуация, когда до зарплаты осталась пара сотен и их нужно как-то растянуть на неделю. Или, предположим, хочется накопить на что-то серьёзное, но все деньги уходят на продукты, коммуналку и другие повседневные траты. Чтобы...

Читать далее

Как мозг кодирует социальный статус и «мышление победителя»

Если вы тянетесь за последним куском пиццы на вечеринке и видите, что в это же время к нему тянется другая рука, ваш следующий шаг, вероятно, зависит от того, что вы чувствуете и кому принадлежит эта рука. Если это ваша младшая сестра — вы можете действовать и взять пиццу...

Читать далее

Ученые впервые обнаружили в крови человека микропластик

В человеческой крови впервые обнаружили частицы микропластика. Об этом сообщает газета The Guardian со ссылкой на исследование, опубликованное в Environment International Ученые обнаружили крошечные частицы пластика у 17 из 22 здоровых взрослых людей, подвергнутых тестированию. В...

Читать далее

Фразы, помогающие поддержать близких в тяжёлые времена

Правильные слова могут успокоить, подбодрить и облегчить стресс, вот только найти их бывает очень сложно. Тут главное — помнить, что поддержка — это не детальный разбор действий в конкретной ситуации (конечно, если вас не просили такой составить) и уж точно не обвинения...

Читать далее