Что такое инвалидизация в психологии

Помогать другим — это хорошо. Но что если помощь на самом деле подпитывает гордыню «спасателя» и укрепляет слабость «спасаемого»? Поговорим о механизме инвалидизации — о том, что неуместная помощь может приносить вред. Кто такой спасатель? Синдром Спасателя — это такой...

Читать далее

Инсайт: найти ответы на сложные вопросы

Часто мы долго размышляем над идеей, но не можем найти метод её воплощения. В голове прокручивается масса вариантов, но ни один из них не подходит, не имеет должного обоснования. И в тот момент, когда ситуация отпущена, над проблемой уже не столь мучительно долго...

Читать далее

Потеря близкого человека ускорила старение

Смерть всегда переживается тяжело, особенно если речь идет о родном человеке. Утрата вызывает не только психологическую травму, но отражается на физическом здоровье, повышая в будущем риск сердечно-сосудистых нарушений, деменции. Как это связано, не вполне ясно. Ученые из...

Читать далее

Гениальный метод уборки, который стоит перенять у буддистских монахов

Простая практика поможет не откладывать домашние дела на потом и снизить тревожность. Каждый день после утренней молитвы буддистские монахи в течение 20 минут занимаются уборкой. Одни подметают, другие моют посуду, третьи чистят окна. Пока звучит обыкновенно, мы все так...

Читать далее

Стирание «плохих воспоминаний» может улучшить лечение болезни Паркинсона

Новое исследование обнаружило клетки в критической области мозга, которые реагируют на лекарство таким образом, что напоминают процессы формирования памяти. Это позволяет предположить, что побочных эффектов можно избежать, блокируя эти «плохие воспоминания». L-DOPA...

Читать далее