Бояться чего-то — абсолютно естественно. Но иногда это состояние выходит из-под контроля и начинает влиять на нашу жизнь. Поговорили с клиническим психологом Мариной Гавриловой о том, как отличить навязчивую фобию от обычного страха, и о том, можно ли от неё...
Метка: реальность
Шесть способов заботиться о здоровье мозга в 20–30 лет. Деменция не является неизбежным следствием старения, считается, что около 40% случаев деменции можно предотвратить или хотя бы отсрочить, изменив некоторые привычки и образ жизни. В настоящее время известно 12...
Когнитивный диссонанс – это психологическое состояние, которое возникает, когда у человека есть противоречивые убеждения, мысли или ценности. Это состояние может вызывать сильный дискомфорт, побуждая человека стремиться к его устранению. Впервые этот термин был введен...
Возможно, вам доводилось оказываться в неловкой ситуации, когда незнакомый человек рассказывал больше, чем вы готовы были услышать. Например, вспоминал о своём детстве или сексуальной жизни. Рассказываем, чем может быть опасно такое поведение, и делимся советами, которые...
Казалось бы, нелюбовь к понедельникам очевидна: начало рабочей недели мало кого радует. Но почему мы куда лояльнее ко вторникам, а среду вообще считаем «маленькой пятницей»? Вот что говорит эксперт. Хороший день понедельником не назовут. Исследования показали, что в...