Ложь, в которую мы верим…

Из лжи, в которую мы верим, произрастают истины, которыми мы живем. Оливер Хассенкамп Никто не любит лжецов. Мы обижаемся и злимся, когда нам врут, но совсем не замечаем, как обманываем себя сами каждый день, тем самым ограничивая себя и мешая собственным успехам. Здесь...

Читать далее

Современный культ спорта и диет зашел слишком далеко — мнение психотерапевта

Если говорить просто, то расстройство пищевого поведения (РПП) — это проблемы с едой, появляющиеся на фоне психологических проблем. Многие думают, что сложные отношения с едой возникают только у слабохарактерных или «ненормальных» людей; еще одно популярное мнение — что...

Читать далее

Токсичная позитивность — что это и как она мешает нам жить

«Не накручивай, всё будет хорошо!» — подобные фразы говорят не об оптимизме, а об избегании проблем и отрицании эмоций. Призыв мыслить позитивно часто воспринимают неправильно и сводят всю идею к шаблонным лозунгам: «Ничего ужасного не случилось», «Нужно радоваться, ведь...

Читать далее

Методы быстрого убеждения — метафоры и трюизмы

Споры, убеждение, предложения, возражения… Есть масса способов переубеждения, изменения позиции партнера по общению. Переубеждать можно долго и упорно, что-то объясняя и доказывая, можно гибко и методично, обходя сопротивления, а можно быстро, найдя подходящие...

Читать далее

Давайте познакомимся — Счастье…

Мы можем быть счастливыми, и никто не может запретить нам это. Кроме нас самих. Из-за страха перед счастьем мы создаем себе жизненные трудности, отворачиваемся от окружающих и сбегаем в последний момент. А нужно ли гнаться за счастьем? Мы поговорили об этом с...

Читать далее