Чтобы ослабить эмоциональное напряжение — разговор с собой от третьего лица

Совершенно неожиданное утверждение, не правда ли? На первый взгляд то, что может показаться смелым психо-трюком, это многообещающая техника самоорганизации и саморегулирования. Именно к такому заключению приводит недавняя статья, опубликованная в журнале Nature Journal, одном...

Читать далее

Будущее эмоций — роботы-психотерапевты?

Сколько раз вы слышали, что принимать решения лучше «без эмоций»? Между тем науке уже давно известно, что это не так. Группам здоровых людей и людей с повреждениями мозга, лишившими их эмоций, предлагали принимать решения. Те, кто не мог ощущать эмоции, замирали, не в силах...

Читать далее

Ноотропы, лекарства для могза — безопасны ли они?

Многие из нас замечали, что время от времени эффективность нашего мышления падает. Иногда из-за недостатка отдыха, иногда – витаминов, иногда – правильного питания и т. п. И зачастую в попытке улучшить работу мозга (например, когда наступает ответственный момент на работе)...

Читать далее

Счастье — это момент, когда вам нужно больше счастья

Всем известно выражение, что человек создан для счастья, как птица для полета. Однако эта вроде бы благая мысль вывернулась наизнанку — и не в XXI веке, как можно было бы подумать, а гораздо раньше. Философские труды Томаса Гоббса, беспринципный эксперимент Джона Б. Уотсона...

Читать далее

Почему мы идеализируем прошлое?

Нам часто кажется, что раньше деревья были выше, солнце — ярче, люди добрее, и вообще все было лучше. Кто-то тоскует по детству, кто-то по советскому прошлому, а кто-то — по человеку, с которым расстались 10 лет назад. Почему мы так упорно оглядываемся назад? Погружаясь в...

Читать далее