В жизни каждого бывают периоды, когда все кажется унылым и лишенным смысла. И в целом не важно, какие причины привели к эмоциональному выгоранию, — справиться с апатией помогают одни и те же способы. Стоит уточнить, что речь все же о временном состоянии. По словам психолога...
Метка: Психология
Ученые из США доказали, что бессонная ночь может привести к улучшению настроения у людей с депрессивными расстройствами. Однако положительные результаты были только у 13 из 30 участников эксперимента. Группа неврологов и психологов из Медицинской школы Перельмана при...
Все знают, что излишняя подозрительность может сигнализировать о параноидальном расстройстве. Но это далеко не все — проверьте, есть ли у вас все похожие проявления. Недоверие к людям и ощущение, что мир настроен против вас хотя бы раз в жизни сопровождало каждого...
Международная команда ученых выяснила, что люди склонны выбирать партнеров противоположного пола, которые внешне похожи на них самих. Принято считать, что «противоположности притягиваются», но, вероятно, это касается, скорее, внутренних качеств. Существует немало...
Регулярная активность не только поможет сбросить вес, но и разовьёт несколько полезных качеств. Галина Хусаинова, провизор, health-коуч, тренер по биохакингу Здоровье мозга — ключевой аспект нашего общего самочувствия. Наряду с правильным питанием и достаточным...