Хватит молчать на совещаниях и стесняться выходить на танцпол. Почему мы все иногда боимся выглядеть глупо Боязнь показаться недостойным, некомпетентным и странным появляется ещё в детстве и в той или иной мере преследует людей всю жизнь. В основе этого чувства лежит...
Метка: Принципы жизни
Почему важно планировать даже утренние походы в ванную, а выслушивать проблемы других не стоит. Тайм-менеджмент — отличный помощник, когда дело касается улучшения здоровья, повышения продуктивности или личностного роста. Правильно управлять временем помогут три...
Чаньский наставник Дачжи пребывал в странствиях и учении более 20 лет и, наконец, вернулся к своему Учителю Фогуану. — Прошло 20 лет, а ваше тело по-прежнему здорово и крепко! — обратился с поклоном к учителю Дачжи. — Действительно, в полном порядке! Я проповедовал и...
Эндокринолог и основательница нью-йоркского Центра точной медицины и здоровья Флоренс Комите поделилась четырьмя простыми советами, которые она дает, чтобы жить дольше. Многочисленные исследования показывают, что на самом деле именно простые вещи — хорошая диета...
Однажды ученик спросил у мастера дзэн Ма-цзы: — Вода не имеет костей, но она легко держит корабль весом в тысячи тонн. Как это может быть? — Здесь нет воды и нет корабля — что я должен объяснять? — спросил Ма-цзы. Источник