11 принципов здоровья и молодости

11 секретов молодости и здоровья 1. Ежедневные физические упражнения и упражнения на растяжку мышц. Физически активное тело — положительно влияет на эмоциональное состояние. В моей практике, множество раз встречались люди, которые свято верили, что от физической формы...

Читать далее

7 принципов жизни. «Жить как хочу», а не «как получается»!

Нет смысла постоянно оглядываться на прошлое и сожалеть об упущенных возможностях, разбирая завалы воспоминаний. Есть «сегодня и сейчас», чтобы сконцентрировать свою энергию на том, что ты хочешь по-настоящему. Держи фокус на мечте!

Читать далее